97.每一项杂念都在耗损我们的能力
成功常成于坚忍，毁于急躁。诸葛亮有这样一句名言：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”朝三暮四、轻浮急躁的人是难成大事的。如果你已经通晓了秘密的法则，你就不难领悟到，心中想的什么，你就能得到什么。如果你在进行一个目标的同时总是还在思考着其他与之无关的事，那么，你的精力是无法集中到你的目标上的，你所发出的信号也就不够强烈，因此你也就无法吸引到你想要得到的东西。
会游泳的人都懂得这样一个道理：一旦溺水了，最好的自救方法不是拼命挣扎，也不是大声呼救，而是尽量做到心无杂念，什么都不要想，全身放松。只要放轻松，就能浮上水面。从某种角度来说，人们并不是死于溺水，而是死于自己过于强烈的求生欲望。越是在困境中，焦躁而强烈的欲望就越会成为你的负担，它会拉着你一步步向深水沉去。
生活就是这样，太在乎赢了，往往输得很惨；太在乎得了，往往失去很多；太期盼财富了，往往离贫穷越来越近；太想求生了，反而容易被死神召唤。但是，当你太过急于求成的时候，你就会总是顾虑到外在的种种因素，当你的顾虑越来越多的时候，你的心就越累，灵魂也就越沉重，整个生命便于生活中不知不觉地向下坠落，使自己陷入一种分身乏术的困境中。吸引力的法则指导我们，全力的感受你所要得到的东西，你就能得到它。所以，要想摆脱困境得到成功，就要排除一切杂念的干扰。
1999年6月，希腊雅典田径世锦赛，美国的格林创造了百米赛新的世界纪录9秒79。此前此后多少年，百米这个项目一直是被美国控制着。直到2004年雅典田径大奖赛开赛之前，美国的格林还不可一世地对记者说：“百米，前三名是美国的！”是的，很多年，美国是人们不得不承认的“跑得最快的”，格林、克劳福德、加特林等统治前三的“百米飞人”都是美国的。
2005年6月14日，还