经过了半个小时的运行，马当娜已经进入物我两忘的境地，只能感受到了身体因为这股气流的洗涮，舒服至极。
就在她几乎睡着的时候，赵山河的声音传到了她的心里。“小心，马上会有点疼，不过不要担心，我会护住你的心脉。”
她迷迷糊糊应了一声，却没有看见，赵山河对着阿红使了一个眼色，阿红立即拿出了一个水龙头，对准了他们两个人。
除了利雁瑚和阮梅，其他人有些莫名其妙，可是随后看到，原本皮肤白皙红润的马当娜，啊了一声，然后身体不停颤抖了起来。
很快，她的肌肤外面就笼罩了一层油脂，味道有些臭，难闻之极。
而她的身体在所有人的目光中，竟然平躺着飘浮了起来。
赵山河的手依旧是一手贴着她的头顶，一手贴着她的小腹。
她的腹内咕噜噜响了起来，她猛地睁开了眼睛，想要说话却不能开口，然后大小便失禁……
阿红打开了水龙头，冲洗着她的身体，让恶臭的排泄物，身体的分泌物随着水流被冲走。
这个时间段要短的多，仅仅五分钟时间左右，马当娜在不停的惨叫声中恢复了过来。
赵山河松开了她，把她放在了一边。“你先用沐浴露，洗发精好好清洗一番，然后去泡一会儿。记住，到了水里继续试着按照刚才内气运行的线路试着运行。”
没有修炼过的普通人，经脉堵塞状况比较严重。
在没有修炼出内力之前，靠自己的能力，根本不可能打通经脉。
赵山河为她们进行半个小时，多达六次的小周天运行，目的就是疏通经脉。
只有她们的身体习惯之后，才敢帮她们打通任督二脉。
在低武世界，打通任督二脉几乎就是顶端，可是对高武世界来说，打通任督二脉不过是习武的基础。
如果经脉没有疏通，直接打通任督二脉会有危险，经过半个小时六次小周天运行，打通任督二脉的危险性大大降低。