叶凡看完雷影步的介绍整个人都不好了，暗自咋舌。
“这修炼雷影步无异于自己找罪受啊，居然要求这么高。”
说实话，有那么一瞬间，叶凡是想退缩的。
但想起牛魔王的嘲讽，还有孙悟空的信任。
他必须要坚持下去。
叶凡一直相信，付出多少努力就会有多少回报。
尤其是修炼一途，天道酬勤，这个道理一直是亘古不变的。
“啊啊啊嗷嗷……”
纵使叶凡身为化劲高手，骨骼清奇。
同样忍受不了其中的痛苦。
只见叶凡手臂，腰肢，大腿都摆出了一个奇怪的造型。
说是奇怪，其实就是有违人常理做出的动作。
身体中每一个骨骼都发出，“吱吱”的声音，摩擦的噼里啪啦，像炒豆子一般。
叶凡更是找来几块重铁分别挂在了身上。
增加骨骼和肌肉的耐力。
此时的叶凡完全像一只怪物。
就连别墅外都听得清清楚楚。
黎老在自家院子，一直都在纳闷。
“小雪啊，这几天叶凡在干啥呢？怎么要不没动静，要么就鬼哭狼嚎的？”
黎雪默默摇头。
“我也不知道，可能是在练瑜伽吧。”
“什么瑜伽，一个大男人练什么瑜伽，我要去看看。”
“等一下，好像没声了。”黎雪驻足道。
“没声更吓人，赶紧去看看吧，别死家里头。”
“爸，你就不能盼点好！”
……
“二十八，二十九，三十！”
“啊！”
一声酣畅，犹如坝堤的洪水一般，终于将口中的浊气爆发出来。
汗流浃背的叶凡坐在地上喘着粗气，但脸上却洋溢起了欣慰的微笑。
“终于成了，这雷影步果然不是人修炼的。”
“一整天，我才能坚持三十个呼吸。”