华佗在武道学识的这方面很有经验的，他既是一个武者，也是一个医者，他对人体的认识，超过了这个时代所有的人。
武道，即使内炼一口气，外练筋皮骨。
但是武道又不止是这样的，练武之人，如果能超越人体的极限，会把战力体现在意志上的。
这就是更高层次的武道了。
至于炼气和练功。
以华佗所说，炼气，你只是炼气而已，以呼吸，姿势，动作，很多方面的配合，配合天地灵气的蕴养，让体内的经脉不断的吸纳的天地之气。
但是这内功只是内功，并没有运功的法门，也不会有爆发力，你顶多是之体现的比普通人更加强壮，更加精神抖擞一些。
可练功就不一样，练功，分内功和外功，不仅仅炼气，也会运气，气运全身，贯通经脉窍穴，让自己变得强大，而且一些招式会让体内的功力暴走，爆发出数倍的力量都不止。
这就是练功。
“如今的武道境界，那都是有些偏的，明劲，劲力体现在肉眼可见之处，暗劲，真气贯通奇经八脉，运劲伤人，能够隔山打牛，打在明处，却能阴柔之劲伤其五脏六腑，这就是内伤，而化劲，一旦体内的真气完全的贯通了经脉和窍穴，完成大周天融汇，迅速的阴阳融合，劲力可以千变万化，出神入化了！”
华佗给曹昂普及了不少武道的知识，如果之前曹昂还是一知半解的，现在在华佗这个名师之前，他很快就能融汇贯通了。
“其实如今的武者，延伸与当年的古炼气士，但是其实古炼气士和我们如今武道，又有些不一样的，古人讲究天地造化，把炼气士一道体现在四个境界的之中，那就是炼精化气，其实就是明劲，明劲武者，无非就是打磨血气，体魄筑基，主要体现在外练筋皮骨之上，但是随着体魄到了一个极限，就能该配合炼气秘籍和心法，炼精化气，凝出第一道真气！”
“古炼气士第二个境界，就是炼气化神，这个境界和暗劲有些差别的，暗劲追求的真气，真