普通的修士，初入食气，在丹田内凝出几丝元气后，便会精力耗尽，后劲不足，不得不退出修行。
姜原有四杯仙酒打底，显然不会就此结束。
便见太阴灵气不停的从天灵灌入，丹田之内的气雾不停增加。
很快，丹田就被雾气填满。
随即，气雾开始凝结，由薄纱逐渐变作水雾。
终于，无边的死寂之中，一声“哒”的水滴落下。
下一秒，哗啦，水雾中泼下一阵雨珠。
但这雨来的快，去的也快，眨眼即逝，只余下一片薄薄的水层。
随即，涌入的太阴灵气瞬间结束。
在外界，凝聚在姜原身上的月光、灵气，登时消散，飘动的发丝、衣角，悄然而落。
“呼——”
一道气箭从姜原口中吐出，直直撞到潭中水面，激起阵阵波纹。
姜原睁开眼，黑色的瞳孔泛着清冷光辉，那是萦绕的太阴之气。
片刻后，冷光褪去，姜原从恍神状态中醒来。
俊逸无瑕的面庞上，先是大喜，随即是发愁。
喜的是筑基第二步，食气入体养气海，成了。
愁的是这一步走的太远了。
这筑基第二步的修行，又可以以丹田之气的三种形态，分解成气雾，水雾，气海三个阶段。
姜原这就是，直接跳过了气雾，水雾，到了第三阶段。
给他打算好好夯实根基的想法，来了个迎面重拳。
因为筑基第三步的修行，叫“炼气通脉返先天”，重在炼气。
炼不好，就无法将后天元气化成先天元气，完成仙道筑基。
而修行，最讲究个一步一个脚印。
在第二步的修行中，引天地灵气进入丹田，先生气雾，再凝水雾，最终化生出气海的过程，便包涵了部分炼气修行，算是为第三步打基础。
所以，姜原直接到第三阶段，就错过了炼气锻炼。
喜忧掺杂的姜原，坐在水