姜原扫了眼石桌，突然从点心盘中捏起块方糕。
然后手腕一翻，体内元气涌入掌心，方糕开始在姜原的掌内上下翻飞。
身为鬼仙的余化真，一眼便看出，那方糕是在随着一个无形的气流循环而飘动。
姜原在演示体内的周天行气。
余化真的脸色变得复杂起来，他已看出了，姜原的确是气行圆满，足以冲击玄关。
“修行必须根基稳固，脚踏实......罢了！”
余化真还想劝诫两句，可看看那娴熟的元气循环，却是说不出了，心中有震惊，有敬佩，也有隐隐的嫉妒。
“还请余兄指点。”
姜原为余化真再添一杯酒，真诚求教。
余化真默默的饮下，心头的复杂情绪随着酒水咽下而随之化去，洒然一笑，然后抬头看向姜原，“道友非常人啊。”
赞了句后，便认真的指点道：“本初为何执着于由内而冲玄关？”
姜原面露不解。
余化真指了下亭外，目光转向洒在池塘水面的夕阳，笑道：
“所谓筑基三步——存神、食气、炼气，说到底不过一句话，即引天地灵气入体，炼去凡胎，洗去尘垢，以先天之体迎接仙道正果。”
“简而言之，筑基炼得是内。而到了鬼仙的出阴神，却是要从身内，走向身外天地。”
“既然早晚要与天地交融，何不先走一步？不要强求由内向外冲玄关，而是反其道而行，借天地大势，由外发力，由内配合。”
姜原思索片刻，疑问道：“可我还未返先天，依旧是凡胎，如何能融于天地？”
余化真笑道：“本初可会打坐内观？”
姜原回道：“当然。”
“既能内观，为何不能外观？”余化真哈哈大笑道。
姜原皱眉沉思。
余化真笑声一敛，平静道：“其中诀窍，本初只记得六个字即可——‘内守神，外观天’。”
“内守神，外观天”