这一次，秦翌去除了第二个元气汇聚经脉的步骤，等完成这次的观想，秦翌再次检查，发现灵骨空间果然再次溢出先天元气，不过主要是对下丹田进行补充，虽然身体也有，但是数量要少的多，不足百一。
秦翌退出内视，身体还是有些虚弱，只是程度比之前弱了很多，完全在可以接受的范围之内。
不过，秦翌在用回春秘法恢复之后，还是去除了第一个步骤，再次尝试了一次。
不过这一次的效果，非常的不理想。
“三个步骤齐全的观想法，功法太过刚猛，对身体的消耗太大。只有两个步骤的观想法，对身体有一定的消耗，不过还在可以接受的范围之内。只有第三步骤的观想法，身体基本上没有消耗，只是，效果也最差。”
秦翌总结之后，略作斟酌，就选择了两个步骤的观想法。
“下丹田修炼了，接下来是中丹田。”
秦翌如法炮制，开始按修身秘法的中丹田修炼之法修炼。
刚一开始修炼，秦翌立刻就感知到了修炼中丹田的不同之处。
“中丹田在振动？咦？不止中丹田，连下丹田也……”
从云梦剑意在中丹田炼化先天元气为云梦剑气开始振动，甚至和下丹田产生了共振。
“丹田共振，这应该是军武之道的穴窍共振原理。”
丹田，在划分上，其实也是穴窍，只是比较特殊的穴窍而已。
秦翌开始沿修身秘法中的经脉路线以中丹田为起点，开始游走。
秦翌发现，随着云梦剑意经过一个穴窍，将其炼化，立刻就有下丹田经脉路线对应的一个穴窍与其产生共振。
等秦翌按修身秘法的经脉路线行完一个周天，顿时两条经脉路线上的所有穴窍产生共振，量变的生质变，连带着经脉都开始产生共振，随后，两个丹田和经脉和对应的穴窍中的云梦剑气开始大量的消耗。
等消耗到了最低值，只剩下一缕云梦剑气时，才停止了共振