林野练完第五遍，天香主动叫停了。
“形，你已经学得差不多了，我现在教你呼吸和观想，然后合起来练，争取早点把神练出来。”
“好。”
林野微微有些气喘，然而仅仅十余次呼吸过去，便恢复如初。
天香的眼睛里流露出一丝羡慕。
转瞬即逝。
“呼吸法，本质上便是用神念去强行改变呼吸的节奏、方式与深度，以此来刺激身体，实现各种目的。
因为灵炁的存在，呼吸法的意义大大提升，与动功同等重要。
两者合练，更有互相强化的功效。
《龙形虎势练体秘要》是我大夏顶尖锻体法门，配套的呼吸法共有四种，转换方式繁复，你且记好……”
接下来，林野再一次被此世功法的精密细致所震惊。
口吸鼻呼、大呼大吸、慢吸啸呼、逆腹提肛四种呼吸方式，配合着不同的动作，贯穿修炼全程。
由此产生一种压榨全身、时时走在钢丝上的特殊体验。
体力消耗更快，锻炼效果更强，缺氧时的感受更酸爽……
再配合上简单的观想，精神也被调动起来，全面参与锻炼。
林野的快速进步就此打住。
呼吸法本来就难练，要时刻以神意控制, 再额外加上观想要求，十分磨人。
强行再练五遍, 林野不得不停下来休息。
太累了。
一整套《练体秘要》消耗的体力, 至少相当于全力撸铁二十分钟。
按照强度折算, 约等于两场嗨皮。
那要照这么计算……
林野发现了盲点。
……
高强度练体是不成了，但是天香并没有让林野闲着。
“接下来的时间, 我们来聊一聊你缺的课要怎么补。”
“谢谢。”
林野诚恳致谢，主动看向她的眼睛，试图表达一种很纯洁的情绪。
感谢、