了个基础概念。
随后，陈义就开始手把手教李青石站桩。
“对，腿摆开，不用像我那么开，你腿短。”
“好，保持住，听我指挥呼吸。”
“吸气，吐气，吸气……”
……
一刻钟后，李青石就感觉自己双腿发抖，胸口闷闷的，喘不上气。
“好了，停下来休息会，看你有些瘦弱，没想到还有些基础。”
“以后多吃肉，有钱还要多吃药膳，不然会伤身体。”
陈义拍了拍李青石肩膀，让他休息会。
在黄石城，李青石学了些活络筋骨，一直坚持下来，如今也打下了些底子。
直到太阳下山，李青石已经把教的都记熟了。
气感修炼速度，和个人根骨有关。
练的勤快的话，根骨好点的，三四个月就能找到气感入门。
一般的，练习个一年多也能成，差些的，可能就需要两三年甚至更久。
一个教，一个学，时间过得很快，天色晚了，李青石就先回去了。
第二天一大早，李青石就跑了过去，一直练习到傍晚，累的双腿打抖，精疲力竭。
中间还交钱吃了份药膳，抹了一份药酒，感受着里面起的作用。
药膳比较普通，李青石有把握回去后自己配出来，甚至调整。
药酒就完全没有头绪，身体练疲后，将这药酒抹在身上酸痛的地方。
只觉得抹过的地方在不断发热，像有一双小手按摩，很舒服。
一份药酒两钱银子，听陈义说还有那秘制药酒，那个更贵，一小坛就要十两银子，真正的穷文富武。
“三师兄，其实小弟是三河药铺的学徒，平日忙药铺的事，以后只能每个旬日来这里了。”
陈义听了愣了愣，才点点头：“那你自己注意，修炼感觉不对了，就及时过来武馆，别练习岔了。”
“里面学徒之事，我也有些了解，没事，下了职，每天最少站半个时