旧血”。
一点点完成身体的换血，随个人营养补充，时间长短不一，大部分资产不丰厚的人，需要一年左右。
随后“新血”在体内流畅，反哺身体，让身体素质逐渐提升，直到身体的极限。
后面二次，三次换血，反而没这么麻烦。
因为第一次换血，是普通人和武者的分界点。
李青石仗着自己可以快速吸收补充气血，体内血液也因为年龄，数量没成人多，干脆借这唯一一次机会，一次性换血。
接下来一段时间，他的身体会因为气血刺激，快速发育，骨骼肌肉变强，然后爆发力承受力变强。
但是按现在的提升来看，如果后面实力不再突破。
等到他十五六岁骨骼定型，在一血层次，力量最多也就五六百斤，气血加持爆发，也就多几百斤，这就是他的天赋上限。
…
李青石见过郑山和三师兄陈义，再次对二师兄表示感谢。
又听三人讲了不少自己换血后修炼铁布衫的心得，才重新回到房间。
点上一支檀香，才坐上床。
“悟道状态，开！”
李青石盘膝坐在床上，心中一动。
下一刻，思念通透，无数火花在脑中闪现消逝。
平时看书习武，心头积攒的种种不明，几下就已经想明白，悟通透。
“突破后，悟道效果变得更强大了！”
李青石稍微感受下脑子里各种思维碰撞，就赶紧收敛心绪。
他想尝试下，“悟道状态”自己计算能力不似凡人，可以规划推演自己未来的打算。
有了方向，大量李青石平时不注意的细节，听到看到的知识，不断涌上心头。
“人体骨骼在十五六岁骨骼定型，将达到身体气血活跃的巅峰状态。
此时修炼武道，将是身体最强，突破最快阶段。
直到二十岁，随后就开始活性降低，武道突破，难度开始不断增加。”
“唯