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一年后。
清晨点，金贤俊准时睁开双眼，强大地生物钟让他每天都这个时间醒来。
他带领乐队来到日本已经将近一年了，这一年里包括他内大家都飞速的成长着。
他们一到日本，就被扔进设立的艺术学校，接受全方位立体式的培养。初的几个月可以说吃了苦头。从演唱到表演，从创作到编曲，从形体到口才，从化课到日语，甚至有专门的老师来叫他们如何着装微笑走路说话。
他们每天都要至少上10个小时的各种课程，可下课并不意味着可以放松，金贤俊制订了他们看来简直称得上苛刻的额外计划，比如主要的健身计划。
他们每天早晨7点必须起床，然后进行1个小时的晨练才能吃早饭。放学后也不能休息，晚饭前必须进行一个半小时的器械健身。大强的身体训练刚开始几乎让孩子们崩溃，甚至因为太过疲劳而爆过几次争吵，好都金贤俊的强迫和劝说下，都挺了过来。
慢慢的，队员体会到了这其的必要性。第一个好处就是每个人的身材都变得超棒，虽然不是肌肉男，却至少都有块腹肌，充满美感的肌肉线条让本就俊美的四人外形好到一塌糊涂。第二个好处就是大家的体力都变得很好，习惯锻炼强以后，每天的精力都非常充沛，可以积极有效率的投入到每天的学习之。
按照金贤俊劝说他们的话来讲，现的强都是小儿科，出道以后肯定行程加繁忙而且没有规律，没有强健的体魄想娱乐圈好好生存下去都成问题，与其到时受累甚至生病，不如趁现就打好坚实的基础。现体会到甜头的队员们现甚至不用金贤俊督促就能自觉的坚持锻炼。
晚饭之后也不意味着可以休息，乐队的合练必须每天都要进行，三个小时的高强练习之后，才是个人时间。这时候大家必须抓紧时间完成学校的作业，好大家一起的学习热情让事情变得不是那么难熬，连曾经头疼书本的李宗泫现也基本可以跟上进，让他看到了考上大学的希望。
连续一年忙碌而充实