一百个俯卧撑、仰卧起坐。
和十公里的长跑。
运动量算不算大？
李问只知道，对他这名刚高考结束，长时间都缺乏锻炼的普通人来说，这个运动量已经算很大了！
尤其是十公里长跑，简直就是要人命的项目！
不过好在系统并没有做时间的限制。
所以李问早上五点出发，一直跑到快七点。
以时速五公里的速度，花了差不多两个小时才跑完。
系统却也算李问完成了签到。
对经常锻炼的人来说，一般跑十公里的时间是在一个小时左右。
可真不是李问腿比别人短，主要是跑着跑着就口干舌燥得厉害，李问根本就没有长跑的体力和技巧。
所以尽管慢，但首次尝试就能坚持把十公里跑完，这就已经是一件很了不起的事了。
至于系统的锻炼效果翻倍，则是在完成签到之后奖励的。
而在签到完成的一瞬间，李问便感应到自身仿佛发生了质的蜕变！
腿部肌肉，正在以肉也可见的速度生长！
使原本宽松的运动裤，转眼就变得紧绷！
让李问别说是跑十公里了，就是立即再跑二十三十公里，也是一点问题都没有！
“不愧是系统啊！”
而有了系统奖励的实际体验作为鼓舞，剩下的两项签到任务一百个俯卧撑和仰卧起坐，李问也是一股气的便全部做完了！
【恭喜宿主，已完成首日签到！】
【状态栏已开启。】
【万界拾取系统。】
【宿主：李问。】
【年龄：。】
【力量：。】
【速度：。】
【耐力：4。】
【体质：。】
【精神力：。】
【灵魂强度：。】
【注：以上属性单位数学