玉堂，引渡曲池至商阳，流转少泽渡中府，昆仑梁丘走太阳，劳宫水泉灵弱现，汇入大敦足微凉，关冲再起跳云门，聚灵归海现灵光。”
萧梦楠心里跟着默念了一遍，迷茫道；“这是什么玩意，一句听不懂！”
洛水明见状哈哈大笑道；“我刚开始也与你一样，别急，接下来我说的直白些，刚才的口诀只是方便记住而已。”
萧梦楠心里嘀咕，心想；“要是法门都学会了，我记住那些东西又有何用？”当然嘴里不能说出来。
只见洛水明一脸认真道；“手指双按神门穴，划按至玉堂穴略作停留，经过曲池穴，再到商阳穴。这个时候是不是感觉有灵力进入了体内？”
萧梦楠感应到有什么东西被引入了体内，想必这就是所谓的灵力了，大呼神奇道；“嗯嗯，感觉到了。”接着心想；“神门双生入玉堂，引渡曲池至商阳原来竟是此意。”
洛水明接着又道；“把少泽中的灵力流到中府，此时昆仑穴与梁丘穴中的灵力流到太阳穴。此时将劳宫穴，水泉穴中的灵力流入大敦穴，此时会感觉到双足有微凉之感。”
看了一眼萧梦楠又道；“关冲穴中的灵力流入云门穴，最后将所有的灵力最后流入气海穴，如果能全部引入气海的话，便是纳灵成功了。”
萧梦楠又不解道；“现在这不是有灵力了么？为什么还要纳入气海？”
洛水明解释道；“只有将灵力纳入气海炼化之后，才能成为自己的灵力，如果不纳入气海的话，武技都使不出，因为那些灵力根本不是你的！这么说明白了吧。”萧梦楠点了点头表示明白。
洛水明喝了口水，又道；“由于初学，灵力不太好控制，容易散灵，不过别灰心，只要依照我刚才所说，不需要快速流动灵力，慢慢引入即可。”
由于刚才听洛水明的讲解，后续部分灵力没等流入其他穴位便散开了去，恍然道；“难怪，我说这灵力怎么突然就没了呢。”当下又按洛水明说的法门继续练习。