?武技房的这些沙袋设施移动速度也分为九个档次。
一到三档，是基础武技的速度层次，属于高一武技室；四到六档是中级武技的层次，在高二武技室；七到九档是高级武技速度极限，在高三武技室。
只要你有实力，你可以去任何一间武技室，但是如果你的武技速度在三档，你开了四档，那么恭喜你可以被沙袋虐一顿了，之后就是进医务室。
其实中级武技室在初中就有了，一般人武技的速度很少有达到极限速度的，也就是说六档是中级武者的武技速度极限所在，只有很少的一部分天才才可以达到。
就陈风所知，自己这一届达到第六档的也就是十来个人，包括陈风。在初中毕业时，陈风基础武技速度就达到第五档，高中两年经过多次进医务室，终于在第六档游刃有余。
如今，陈风来到的是高三武技室，对于还没有学习高级武技的同学们来说，现在来高级武技室是自找苦吃，所以早上武技室还没人。
陈风把速度调到第七档，来到吊着沙袋的地方站好，随着“十，九，八，···一”的机械倒计时的声音，陈风就感觉四周有五个沙袋快速撞过来，刚一瞬间出五拳打退五个沙袋，后面又接踵而至，一时间速度愈来愈快。
“砰砰······”陈风保持一瞬间击出九拳的频率整整五分钟，拳法的第七档练习才结束。
停下来的陈风，一时间浑身冒出大量汗水，出气声也“呼呼“的响，要知道沙袋撞过来不光有速度，还有力量。
还好刚好达到极限，如果再来一分钟自己可坚持不下去了。不过比第一次接触第六档好多了，至少如今自己不用去医务室了。看来打通心丹田自己体质增加了好多，这才有如此大的提升。
不过后面一档比一档**，第九档据说这好多年只有两三个人在高中毕业闯过，不知道自己有没有希望啊？
接下来陈风又把第七档的腿法，身法练习了一遍。
等陈风从武技房出来练功服已经湿透了，