“一二三四！五六七八！二二三四！...”清晨的彩霞还未涌上际，南书公园却率先出了声，笑容明媚的少女气定神闲地坐在公园的长椅上，嘴里还喊着充满旋律的口号。
周旋在昨晚第五十个引体向上后，实在是不行了，他满头大汗地倒在地上，胸腔随着急促的喘息声剧烈地起伏着。
苏慕歌恨铁不成钢地看着他，摇了摇头，一把拎起瘦弱的他，皮笑肉不笑地指着前方的路，“现在，3000米，let’sgo！”着他将周旋往前一推，周旋一个踉跄，虽然心里叫苦连，却还是逼不得已地开始跑了起来。
苏慕歌轻松地跟在他的后面，只要周旋一放慢速度，她的脚就毫不犹豫地使劲踢向他的屁股，在周旋白色的裤子上多出好几个鲜明的脚印之后，周旋只能咬着牙，闭上眼睛一路狂奔。
苏慕歌这才稍稍满意些，自从那一夜，她在周旋身上发现了无限的潜能，既然有第一次，那就一定会有第二次，这么好的苗苗，苏慕歌当然不会暴殄物，为今之计，只有先提高他的体能，不然等哪一，他透支体力太多，什么时候猝死了都不知道。
操练了一早上，苏慕歌才地放过周旋，周旋终于大大地舒了一口气，却在看到桌上的食物以后，又跌入谷底，他不禁叫苦连，“我不吃鸡蛋的，而且又是饭，又是肉的。早上怎么咽得下?!”
苏慕歌早料到他会有这样的反应，努力使自己的声音变得温柔。“你是要长肌肉的，没有碳水化合物和蛋白质作补充。刚刚的运动不是白做了么？乖啦，姐姐也是为你好！”
被折磨了一早上，料是周旋脾气再怎么好，他再怎么喜欢苏慕歌，他也忍不住了。不错，他能做到忍气吞声，但这并不是表示他不会宁死不从！
苏慕歌看着眼巴巴望着自己，正暗送秋波的周旋，这子。还会撒娇了！赶巧，这个正是苏慕歌的弱点，她只觉得招架不住了，扶着额头，桌面撑着手肘，两人僵持了几分钟。苏慕歌终于抬起头来，笑着看着周旋。周旋以为事有转机，也扬