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休息完之后，背上的疼痛和双臂的酸软好多了，浑身又充满了精力，小六倒是脸色发白，没有恢复过来。
杨空拿着两件黑铁甲走了过来，仍在两人的身前，道：“穿上！”
萧石伸手拿黑铁甲，第一下居然没拿起来，看着杨空极为轻松的拎着，谁知道铁甲居然有上百斤，一点都不比拎着两桶水轻松。
把沉重的铁甲穿在身上，萧石也不禁有些哀叹，杨空从来都是要你按照他的话去做，而不是去征求你的意见，没有丝毫讨价还价的余地。
“在练武场上打一遍基本拳脚！”杨空的话依旧冰冷冷的。
穿着沉重的黑铁甲，萧石开始练习基本拳脚，谁知道刚做了第一个动作，空气中陡然炸响，本能的萧石背上一紧，随即想到现在是穿着黑铁甲的，皮鞭打上去也没事，便放松了下来，谁知道下一刻萧石惨叫一声差点跳起来。
原来，杨空手中的皮鞭虽然在空中炸响，但是和以前用的不是一样的劲儿，这次用的是暗劲儿，直接透过黑铁甲作用在萧石的背上，类似于隔山打牛，这下萧石真的是杯具了，没有一点防备。
小六看到萧石的样子，强忍住笑意，一板一眼的开始打拳，当年他第一次也是像萧石这样的，被教训了几次之后才形成本能反应。
“出拳要有力！”杨空的话此时才响起。
萧石得到教训，更加认真的开始的打拳，但是才到第二式，皮鞭又炸响了起来，萧石的手臂顿时一阵剧痛，伴随着杨空的声音：“右手臂抬高三寸！”
萧石强忍着手臂的疼痛，按照杨空说的抬高手臂，然后开始下一个动作。
皮鞭不时的打来，一声声的炸响让萧石的心中颤抖，身上疼痛不止。十鞭中有七八鞭是打在萧石的身上，这时他才发现，以前自己按照秘籍练习的时候，招式是多么的不规范。
小六也不比萧石好多少，虽然小六的各个招式都很到位，但是早上挑水让他累了个半死，现在根本就没恢复过来，穿上那么重