修士的修练永远都是十枯燥的，赵海现在就是，他要修练的东西有很多，内功方面是按青藤诀的方法修练自然能量，锻炼自己的内脏，不过这个他不用操心，只能把自己体内的自然能量属性给改一下就可以了，外功方面，自然就是铁佛莲花身，现在赵海正在修练第三层，每天需要用最少四个小时，晚上时间是修练精神力用的，同时他还要修练蛇拳，蛇游步和灵蛇七盘剑，最后就是毒蛇锥这种暗器了，除了这些之外，他还要修练铁佛莲花身上的架子，除了这些之外，还有九字真言大手印，覆山掌和凝山诀。
不过好在赵海的修练与其它人不太一样，像蛇游步，灵蛇七盘剑之类的功法，他只要修练两遍就可以了，他现在重点修练的还是蛇拳和九字真方大手印，然后是覆山拳和凝山诀。
但是就算是这样，也些天也把他给忙得够呛，不过他之前的设想到是真的可以，就是利用自然能量的属性转化，修练青藤诀的事情，到是十分轻松的就完成了，现在他已经开始对自己的内府进行锻炼了，而且效果还十分的不错。
现在赵海每天除了修练之外，就是去毒树宗的宗门那里去吃饭这么一点时间，其它的时间全都用在了修练上，有的时候加去毒树宗那里吃饭的时间都没有，因为他要回到铁佛寺那里去露一面，让铁佛寺的人知道他还活着。
要说这三重身份的日子，还真的不是人过的，他现在感觉自己的时间明显不够用，着实是没有办法。
好在铁佛寺那里最近没有什么事儿。而且众人也都知道，赵海正在修练铁佛莲花身，所有没有人去打扰他。
铁佛寺里的人全都知道，铁佛莲花身是越往后越难修练，所以对于赵海闭关修练铁佛莲花身的事情。他们是不会反对的，还十分的支持。
赵海在铁佛寺那里的表现实在是太好了，铁佛寺从上到下，对他的印象都十分的好，外门弟子中那些精英弟子，把他当成朋友。甚至是当成一个领秀，内门弟子把他当成重典培养的人，核心弟子里有靠山，就连无罪这个罗汉堂的首座，对他都十分的看中