“这万剑归宗和三元归一，都是最顶级的外功招式，三元归一比起万剑归宗来，更加的全面，风神腿本就是极为高超的轻功，排云掌和天霜拳可攻可守，那三分归元气更是攻防无双之技”
“不过修炼三元归一，需要将排云掌，风神腿，天霜拳，同时修炼到至高境界，极为消耗时间，即便是资质再高的武学天才，也需要长时间的修行才能练成，至于万剑归宗则更看悟性，悟性高超之人，可在极短的时间之内学会这门惊天地，泣鬼神的外功法门，不过万剑归宗对于内力的要求极为严苛，必须内力高超之人才能施展”
“这两门外功都非常不错，各自有各自的缺点，但是却也各自有各自的优点，小子，别着急，慢慢的捉摸，等你将这两门外功入了门，再将你那《易经洗髓经》提到第八重，这江湖，哪里去不得！”
有了龙傲天的讲解，杨飞扬对万剑归宗和三元归一有了最为基本的了解。
随后一个晚上的时候，杨飞扬先是用了一盏茶的时间入定，进入心无杂念的赤子之心状态，开始默默的观摩这两门外功法门，先大致的了解这两门外功法门，知晓其施展技巧，才能开始修炼。
赤子之心并不是什么资质，也不是什么传说中的特殊体质，可以将其视为一个人的精神力，自制力，定力，说白了就是看一个人能不能进入禅定的状态，只有在禅定的状态之中，根本不去想其它的东西，一心一意的钻研武学，将来才能进入武学的大乘境界。
赤子之心之下，修炼速度，感知速度，领悟速度都要比一般情况下快得多，一个人的思维能力比较有限，脑袋里面乱糟糟的，各种想法跑马灯一般的不断的闪过，自然是要占用大量的思维能力。
只有调动所有的思维能力，去全心全意的思考一件事情，那才能将这件事情做到极致。
夜晚，很漫长，慕青打着小呼噜，睡的极为香甜。
这里床榻，被褥，不用说，自然是极为糟糕的，床是土炕，垫的是干草，一层薄薄的褥子当做床垫，根