（声明，此章的拳法属于杜撰，请勿较真。）
李浚赫准备教给李秉宪等人的是一套拳法，说是拳法，其实也不能叫做拳。在李浚赫看来，它更像一种健身体艹，只不过这种健身艹和中国的那种养生拳法差不多而已。
李浚赫会的这套拳没有名字，或者说，在他学的时候他就不知道名字，这套拳的来历很有小说气质，它是老普莱斯年轻的时候，和一位住在英国的中国老人学的。
按照普莱斯的话说，就是当时在执行任务的时候恰巧救了这个老头的儿子一命，然后这个老头为了报答，就把这套拳法教给他了，也没有跟他说过这是什么，只是说要是每天都坚持做下去，可以舒筋展骨，增强人的体质，对他有很大的好处。
普莱斯虽然对于神奇的功夫向往已久，但是当他辛辛苦苦的学会这套拳之后，却对这套拳产生了极大的怀疑，因为在打这套拳的时候，是越慢越好的。
在那个时候，享誉世界的太极并没有普及开来，所以普莱斯也不知道有些拳法是越慢越好的。所以，在学会了这套拳之后，老普莱斯直接就把自己的想法问了出来。
老人听到了普莱斯的问题之后，什么也没有多说，只是告诉他，回去按照自己教给他的那种发力方法每天都打一次，一个月之后，要是他没有什么感觉的话就当老人是在骗他好了。
听到老人的话，老普莱斯也没有什么好说的了，于是为了解决自己的疑问，他就按照老人教的动作和发力方法每天都坚持练习。
一个月之后，老普莱斯成了当时sas的搏击代理教练，本来在队里搏击水平就在前三的他经过了这套拳法的练习之后，不仅身体素质有了很大的提高，敏捷，爆发，还有反应能力也有了很大的进步。然后，在sas当中，他没有对手了，于是就成了搏击的代理教官。
就这样，在经过老人的同意之后，这套拳就成了sas每一个人必备的练习方式，每天早上起来的时候都要先打一套拳，然后才会开始进行每天的例行训练。