261.加戏(1 / 5)

“浚赫啊,我怎么感觉,你比之前瘦了不少,而且手臂也没有那么粗了呢。.”看着李浚赫裸露在外的胳膊,罗宏镇迟疑的说道。

“这不是哥你说的么,因为我之前太壮,肌肉太大,所以拍摄出来的效果可能不好。所以我就去减肥了。顺便把肌肉也给弄下去了。怎么,你不会忘了吧。”听到罗宏镇的话,李浚赫诧异的问道。

“我当时就是那么一说,真是没想到,你竟然真的为了这部电影把自己辛辛苦苦练出来的肌肉给弄没了。跟我说实话,你不心疼么?”走进片场前,罗宏镇看着四下无人注意自己,笑着问道。

“那个东西,只是被脂肪盖住了而已,怎么可能一下子就没有的。放心,只要回复正常的生活了自然而然就出来了,用不着心疼的。”听到罗宏镇的话,李浚赫笑着说道,就好像那个是自然而然的事情。

“额,忘了你是个变态了。算我没问。”听到李浚赫的话,又想到李浚赫平常的那个变态的锻炼方法,罗宏镇郁闷的说道。

其实为了这部戏,李浚赫真的是下了苦工的。虽然他现在穿着背心依然给人一种姓感的感觉,但是相比他平时的身体状态,现在他身上的肌肉已经松弛了很多了,与此同时,他也清瘦了不少。

因为这个,在整个拍摄期,李浚赫真没少吃苦头,为了将身上的肌肉群给掩盖下去,他每餐必须要多吃高脂肪的东西,等身上的脂肪将他的肌肉轮廓盖住之后,他还要进行高强度的有氧训练为自己减重,而最难的是,在减重的同时,他还要保持身体脂肪继续掩盖住肌肉的轮廓。

为了不耽误工作,李浚赫每天都是在剧组收工之后,用很多的时间来进行这个特殊的身体塑造,没有办法,要是想练出肌肉,那很容易,只要按照现有的经验去做就好了,而像李浚赫的这样想把肌肉弄没,却是没有经验可寻的。

好在经过李浚赫的努力,在剧组即将拍摄这组镜头的时候,李浚赫的身材调整已经的差不多了。

实际上,对于李浚赫身材调整的这

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