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天色微明，一切都在沉静中熟睡，连鸟儿都没有起身觅食，村前的大广场上，便有一个身影，在那锻炼。反复不停地举着一块石块，锻炼臂力。
这是力之一族自己的锻炼体魄的原始方法。
这个身影便是林昊，林昊反复不断的举起、落下、举起、落下。石块约有二十公斤的重量，举起这么一块石头也许不是一件难事，难就难在要反复不停地举落，保持一个稳定的频率，而且，还有次数！
“365！”
“366！”
“367！”
……
林昊心里默数着。
一个九岁的林昊，竟然可以反复举起这块石头这么多下，可见力之一族的超群的天赋。
“呼!”“吸！”
汗水沿着鬓角的头发滴落，林昊穿着一身麻布短衫，现在已经被汗水淋湿，暴露在短衫外的臂膀，肌肉凸起，如同虬龙攀附，充满了力感。
“坚持！坚持！我再坚持50个！”
林昊咬着牙，不停地给自己鼓气、加油着。
“生命就是一次一次地挑战自我、超越极限，只要战胜自我，就会迎来生命的升华！”父亲林泰山的话犹在耳畔。
林昊感觉手臂开始发麻，酸胀，犹如一只只蚂蚁在啃食，酸软无力，林昊感觉到自己的极限到了。
“挑战自我，超越极限！”
林昊在心里一阵狂吼。
尽量调整自己的呼吸与节奏。
“呼！”
林昊忽然感觉手臂酥麻麻的，在酥麻麻中仿佛有丝丝的暖意，刚刚的酸胀感顿时有所减轻，手臂仿佛又有了一些力气，刚刚还异常沉重的石头，瞬间仿佛都变轻了许多！
“又突破了自己的极限！”
林昊心中很是兴奋，一屁股坐在地上休息。锻炼也不能往死里炼，毕竟铁过钢则易折，玉过硬则易碎。
过份锻炼身体也会把身体搞垮的。
林昊回味着那麻酥酥