原来所谓的身体极限，便是一个身体所能达到的一个临界值，共分为两部分，承受极限和强度极限。人的身体强度极限便是人的身体所能达到的强度，经过大陆上无数代人的研究，因其强度不同，也被分为九个克拉强度。从低到高，代表了不同的身体强度层次。一二克拉好比木石，三四克拉好比钢铁，五六克拉好比精铁，七八克拉好比玄铁，九克拉好比陨铁。同样，人的身体强度达到相应层次，其身体也能和相应的物质媲美，比如一个九克拉强度的人其身体可直接硬抗用陨铁做成的武器。
可惜，根据研究证明，人类只能强化到五克拉巅峰而已，但其他物种，比如魔兽或者兽人都能达到更高的强度，但也有限，比如兽人也只能达到六克拉巅峰而已。魔兽则没这个限制，但能达到七克拉级甚至八克拉级的，几乎都是魔兽中的王者皇者甚至帝者，至于九克拉级，自从人类规划出这个强度以来，还没人或兽达到过。
再说这身体承受极限，就是你的身体能承受多快的速度，多大的力量以及多大的痛苦。而每个人都有两次人体的生理极限，当你超越这个极限时，你就会激发出你潜藏在人体深处的潜能，从而做成一些平时做不到的事。但人只有这两次极限，如果你遇上了第三次，那么，恭喜你，你可以去阎王爷哪里去领工作证了！过度的激发身体的潜能最终只能导致死亡，虽然会有着临死前的回光返照，但这一切都是空谈。当然，在你不断地有节制地激发甚至超越自己的极限时，你的身体就会得到提高，从而上升自己的潜力和极限，让自身更加强大。
身体承受极限还得的练，可身体强度可不是光靠练就能得到提高的，它还必须有着珍惜的天材地宝配合着使用，才能慢慢提高，所以在这方面，人类一向都很差，毕竟魔兽可是对天材地宝有着极强的敏感姓的。当然，随着实力和年龄的增长，其身体强度的提高也就越困难，所以一般炼体都会在早期进行，当然也不会持续太久，这可是要占用修炼的时间的，毕竟要是十八岁还没到达一名真武者时，便一