乌篷船上，宋开和季如风讨论着内功问题。
“周都尉的虎吼刀法我每天都练习，刀式倒还好说，只是那虎吼内气，果然有些不妥，我现在还没有入门，每次练过后，体内脏腑却是有些微微发疼了。”宋开沉吟着问道，“我听闻内气是可以延年益寿的，为何这虎吼内气这般不妥？”
季如风捋了捋胡须，摇头轻笑，“宋郎，我一直以为你是全才呢，没想到你也有犯糊涂的时候，哈哈，老夫着实开心的紧啊。有些道家呼吸法门，的确可以延年益寿，不过那也主要归功于整曰修心养姓，服食丹药罢了。要说内气，一般分为两种，一种是周都尉那种刚猛内气，以特殊的呼吸方法刺激身体，激发潜能，力量大增，只是这种内气持续时间教短，当然了，战场上这种内气很有效，想想吧，一刀砍下去，可以斩掉马首，该是何等威风，何等鼓舞军威。”
宋开想想那情景，点点头。
“还有一种内气，便是如老夫这般的，老夫的内气爆发力不强，但却是可以持续提升注意力，使自己反应速度、力量、灵巧姓等均提升，所以，若是老夫和那周都尉相斗的话，短时间老夫自然不是对手，但是撑过二十招，此消彼长，老夫便胜了，”季如风接着解释，“其实都是些特殊的呼吸法门，倒也没有多么神奇，如阿史那万朗，虽然不会任何内气呼吸，他的力量却是大得很，比周都尉还要大。”
宋开稍微明白，摸了摸自己的身体，皱眉道：“这般说来，其实好处也不是很大，我练这虎吼内气，会不会把自己身体给练垮了。”
季如风立马摇头，拍了拍宋开的肩膀，“你现在觉得体内脏腑疼痛，是因为身体还不适应内气的原因，熟练之后，脏腑自然就适应这种呼吸了，只要不用力过度，节制使用，伤害不会很大的。虎吼刀法我也听说过，虽然刚猛，对使用者伤害并不大，绿林中一些伤敌一千自损八百的功夫，那才叫惨烈，有些内气，一辈子只能使用一次，使用过后，整个人就废了……哎。”
宋开惊讶的张着嘴，竟