林凡就这样每天跑步，到第七天时，他已经适应了这样的训练，跑完也累的大口喘气，但不会感觉体力严重透支。对此就连周超都惊叹于他的身体适应能力，于第八天为林凡添加了新的训练项目，俯卧撑。
看到林凡的身体素质如此强悍，周超直接为他规定了每天一千个俯卧撑，做完再去跑步。但林凡手臂力量太薄弱，每组最多做十个，断断续续做了十组后就再也做不动。逼得周超不得不把要求改为每天一百个，同时暗叹自己太心急了，要循序渐进，毕竟他才只是个孩子。
但根据得到的情报，各方势力蠢蠢欲动，都在紧锣密鼓的筹划，他不知自己还能教导林凡多久，由不得他不急。毕竟林凡跟那些隐世门派举全教之力栽培出来的天骄有很大差距，传说天脉者拥有逆天改命的力量，无论真假，他们绝不会允许林凡这个苟活于世的天脉者再次修炼，威胁自己的统治。
原本晴朗的天突然阴云密布，一道道闪电划过天空，雷声轰鸣，暴雨倾盆。周倩瑶穿着一身蓑衣从竹楼内跑出来，怀里抱着一件蓑衣，说：“爹，我要去给哥哥送蓑衣”。周超笑了笑说：“好的，小心点”。说着便看到胖乎乎的周倩瑶，一步一步的消失在漫天的雨幕中，被雷雨吞噬了身影。
此时的林凡正抓紧时间往竹楼的方向跑去，后面跟着落汤狗小黑，看着雨中一个胖胖的身影越来越近，林凡不由得大呼：“甜甜，你怎么来了！”
“我来给你送蓑衣啊！”周倩瑶大声回答着，把手中的蓑衣递给林凡，并帮助他穿戴好。
豆大的雨珠噼里啪啦的打在两个人身上，看着周倩瑶帽檐上的雨水不住的流淌，暴雨洒在她脸上，打的她睁不开眼。林凡的眼里流出一股滚烫，揩了一把脸，他拉起周倩瑶肉嘟嘟的小手，朝竹楼的方向走去，呼啸的狂风夹杂着暴雨，打在两人身上，林凡竟然莫名的生出了一种叫做幸福的感觉，一瘦一胖两个身影就那么拉着手像漫步一般消失在雨中。
屋内脱掉蓑衣的林凡，看着全身几乎湿透的周倩瑶，