项南得到的高级武学，比如全真派内功、小无相功、两仪剑法等等。
而项南则在勤练武功。
他并不是太着急冲破任督二脉。毕竟此刻天下间，除了张三丰之外，没有任何人能威胁到他。
就算是少林寺三渡，在他眼中，也不过尔尔。
因为三渡就是靠着金刚伏魔圈，才能够与五绝级别的张无忌一较高下。
而张无忌也是因为宅心仁厚，又因顾念谢逊，所以才不得不接受三渡的条件，硬杠金刚伏魔圈。
换做是项南的话，才不会那么傻，跑去硬扛。
他会先痛下殺手，废了一渡再说。
而没了金刚伏魔圈，以三渡真实的实力，加在一起，最多也就是半步五绝。
项南不敢说吊打他们，但是要打赢他们，却也并不难。
因此他并不着急冲关，宁愿顺其自然，厚积而薄发。
他最近练得是绕指柔剑，以及纯阳无极功。
七十二式绕指柔剑，是张三丰苦心孤诣所创的绝技。使出时全仗以浑厚内力逼弯剑刃，使其如软带般轻柔曲折、飘忽不定，显得剑招变幻无常，令敌人无从挡架。
这门剑法使出之后，一项没在招式上吃过亏的白眉鹰王，都因此而认输。
莫声谷的武功本来不及白眉鹰王，但仍仗着这门剑法，胜了半招。可见这门剑法的确是了得。
在项南看来，不亚于全真剑法、玉箫剑法、玄牝剑法等，比他之前所学的达摩剑法、上清剑法、辟水剑法等，则都要高上一筹。
不过，绕指柔剑还是更执着于招式的变化。论境界、论威力，其实不及玄铁剑法、独孤剑法和太极剑法。
……
而纯阳无极功是张三丰在武当九阳功的基础上，参悟道藏典籍、自然山水等所创的一门内功。
相比九阳神功，纯阳无极功更注重精纯与后劲。
书中，张三丰就曾评价张无忌的内力，虽然泊泊然、绵绵然，无止无歇、无穷无尽，单论精纯程