次曰孙皓开始教给宋宝宝正规的精神力锻炼方法。这种锻炼方法源于命运石板，对于精神力的增长最为有效。命运石板可以说是一本力量之书。它的内容包罗万象，它可以使任何物种，甚至是一块石头成就为宇宙至高之位。精神力锻炼法只是使拥有精神力的物种锻炼强化自身精神力的方法。在命运石板中是属于很初级不值一提的方法。若不是第二块命运石板破损的太过严重，还不会显示出这么低级的锻炼方法。
二号命运石板所剩下的功法只有两个方面。一个是锻炼精神，一个是锻炼肉。体。精神力的强化可以让人用精神力干涉物理世界来达成种种超自然能力。肉。体的强化可以使人刀枪不入，力大无穷，挥手抬脚间崩山断岳。虽然看起来都很ＮＢ，但要想炼到极致可不是件容易的事情。除了必要的天赋外还得百倍的努力，万倍的辛苦才行。
以孙皓和命运石板融合和后精神力、感知力双十级的天赋按理来说比宋宝宝的资质还要好得多。可是昨天孙皓尝试了一下命运石板中的精神力冥想法，最后以可耻的睡着了告终。至于肉。体的煅炼方法，孙皓想自己连每天做俯卧撑的计划都坚持不了一个星期，还是果断打消了念头。
所以说命运石板将这种直指传奇的个体锻炼功法视为低级功法是很有道理的。象孙皓现在以信仰凝聚神位的方法就轻松简单的很。而且最终成就也远远要高得多。
不过精神力冥想法对宋宝宝来说却正合适。第一宋宝宝的心思单纯，冥想效果极好。让孙皓无聊到入睡的冥想，宋宝宝开始不久就产生了元素潮汐。这是精神力冥想时与四周元素非常匹配的象征。第二孙皓也只是想将宋宝宝培养成一个打手而不是和自己竞争神位的竟争对手。练习练习精神力就足够了。别说能够练到传奇，就是有个大魔法师级的在地球上也是横着走了。
孙皓看到宋宝宝的冥想很顺利，就放心的将他一个人留在家中。自己出门去寻找开设幼儿园的地点。很巧的是离孙皓家不远就有一处闲置的大院。那里是属于街道办事