呼！
呼！
茶山的偏僻空地上。
李默的动作虎虎生风，体内与太阳共鸣产生的能量，一丝又一丝的融入了细胞。
这些能量……
被他临时取了一个名字：
太阳粒子！
在李默心灵力量的感知下。
这些太阳粒子在体内所产生的作用，并非是融合成一种新的能量，而是仿佛成为了供给细胞的‘营养’！
细胞在吸收了太阳粒子后，活性和成长度有了十分明显的提升。
也正是活性和成长度的提升。
才能够支撑身体完成肌肉、力量和皮膜的锻炼！
“这么说来。”
李默一刻不停的练着功，同时大脑中思索道：“要想学习人体锻炼法，就必须先入门心灵观想法？”
“如果心灵观想法无法入门，就无法学习人体锻炼法？”
“不，不对！”
李默内视着体内的种种变化，暗暗想道：“是细胞活性支撑着人体锻炼法，也就是说，如果有其他办法能够提升细胞活性，那也能进行人体锻炼法的学习！”
但……
哪些物质能够提升细胞活性，目前尚不确定。
“熊形！”
“练皮如铜！”
李默练习着人体锻炼法第二阶段，忽地吐出一口浊气。
第二阶段，圆满！
在熊罴练皮法门的催动下。
体内的太阳粒子充盈到皮肤之下、血肉之上，融入无数细胞之内，在表皮之下形成了一层薄薄的肉膜。
这层肉膜坚韧结实，覆盖在真皮和血管之上，实施保护！
“练力圆满，力能扛鼎！”
李默从地上抓起一块约莫百余斤的石头，用力一抛，便轻而易举的抛到了十几米外：“双臂力量大概差不多有两千斤！”
“练皮圆满，刀枪不入！”
“表皮下生出一层肉膜，这层肉膜又叫做【铜皮】！”