夜晚降临，父母都已经睡下，尤元却悄悄爬起来，盘膝而坐双目微闭，开始修炼。
中元大陆淬体的修炼方法，是从食物中摄取能量，然后以练习武技的方式，将这些能量榨取出来，用以淬炼皮肉筋骨旺盛气血。但是食物中的能量，除非是一些天材地宝的灵药，否则极其有限。所以这种方法虽然正确，却是落了下乘。
尤元前世修炼的功法，名为汲气法，是汲取天地间灵气温养自身的法门，有延年益寿的功效。在前世，这只是练气士的低级法门，与仙家妙法根本无法相提并论。但是在这一世，若是用来淬体，却绝对是无上神功。
正所谓殊途同归，这套汲气法也是摄取能量淬炼肉身，使之强大坚韧的方法。但它的高明之处就在于，并不是从食物中榨取能量，而是直接吸收另外一种能量形式，游离于天地之间的灵气。
万物有灵，灵气就是其精气神逸散的精华。灵气相比食物，就好比灵芝相比茅草，虽然都是同一种物质，但是品质上却是天差地别。所以直接吸纳天地间灵气淬炼身体，相比中元大陆上的武者，尤元高明出何止百倍。
但是有一点，灵气游离于天地之间，无色无味无形无迹，要摄入体内谈何容易，否则中元大陆上不乏能人异士，又怎么会舍近求远。要想吸收灵气，并且用来淬炼身体，不能用口鼻，而是要用气孔。
气孔遍布人体周身，一共有十亿八千万。但是在胎中孕育十月，都已经被羊水以及从阴间携带来的污秽所堵塞。所以人一出生，虽然有十亿八千万气孔，其实却是一窍不通。
因此修炼汲气法，第一步就打通气孔，使其通畅可自由开合。尤元自四岁开始修炼汲气法，几乎是不分昼夜，但凡吸收一点灵气，都被他用来通畅堵塞的气孔。所以一晃十年过去，他至今没有达到淬体一重的标准。
但正所谓功夫不负有心人，十年苦工，尤元已经是胜利在望。十亿八千万气孔，到现在为止，还仅仅只有十个尚未打通。十个气孔，他今晚就可以一举完全突破！