己能承受常人难以忍受的痛苦吗？嘿嘿，我可从未把你当成普通人看待，我直接让你面临绝境，没有给你一丝适应的时间！”
陈凡心中暗骂，却无法挣扎，他竭力保持心神清醒，咬牙问道：“既然如此，那就告诉我如何进行肉身的淬炼吧！”
“这个淬炼方法，源自于一位通神三重天的武者，他称之为‘极炼’。这个方法会将你推向一个又一个的极限，让你挑战自己的极限！你记住，要保持灵魂的清醒，绝不能昏迷过去！一旦你失去意识，就再也无法醒来！”
“你别太过分了！”陈凡心生警惕。
“放心，我有分寸。”玄冰焰语气轻松，“不过，如果你自己承受不住痛苦，在晕过去了，我也救不了你！”
陈凡一咬牙，决心坚定：“既然如此，那就让我试试‘极炼’吧！告诉我该如何进行！”
“你务必全神贯注，因为‘极炼’这种淬炼身体的手段，就如同锻造神兵利器一般，充满挑战和考验。首先，我要用炽热的火炎之力，将你体内的杂质逼出体外。紧接着，引导火炎之力穿越你的筋脉，我会指引你通行最主要的经络，让你的身体如同导火线一般，将火炎之力迅速扩散至全身。此时，你需要将心神沉入体内，与火炎之力紧密结合，一遍又一遍地燃烧骨骼、筋脉、血肉、器官，直至每一个细胞！”
陈凡听得心惊肉跳。
“你的身体异于常人，杂质极少，我很好奇你是如何实现的。现在，只需按照我的指引，将火炎之力引入特殊的筋脉，然后一步步地进行淬炼。牢记，无论遇到多么难以忍受的痛苦，都要保持神志清醒，绝不能昏迷过去！”
“我的身体异于常人？”
“没错，当初你在门罗岛修炼时，你的身体表现出奇异的吸收能力，甚至将我散发出去的寒力也吸收进来。我立刻意识到，你的身体似乎已经经过特殊的淬炼，没有任何杂质。因此，我才会顺势将更多的寒气注进你的身体，目的是让你更好地适应我的力量，并为后续的夺舍做好准备。