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第1068章 小周天内丹术(3 / 4)

时候,贾二虎走了进来,随手把门一关,一边脱着衣服,一边扑到床上,一脸坏笑地问道:“你还躲,想躲到哪里去呀?”

白洁萍并没有解释自己是拿毛巾,所以刚刚才钻到被子里,只是笑了笑:“你今天怎么来了?”

贾二虎色色地问道:“别打岔,就问你想要几次?”

白洁萍显得不可思议地一翻白眼:“拜托!不需要再证明了,我知道你有多厉害,悠着点。”

贾二虎脱下她睡衣的时候,她是又期待,又有点力不从心,问了一句:“昨天也不知道怎么回事,过去跟你办事的时候,虽然你也不错,但不至于让我腰酸背疼,膝盖都没力呀?”

贾二虎哄骗道:“那是因为你开了长途车的缘故,再加上一开始你就积极主动,有点用力过猛了。

来,今天继续。”

说完,贾二虎搂着白洁萍,准备滚身让她坐到自己的身上。

白洁萍这次是死活不上去,双手死死搂住他的脖子,拼命把身体往下缩,然后说道:“不准偷懒!”

贾二虎笑了笑,立即开始运行起内丹术。

他之所以这么晚,还要来白洁萍这里,其实就是为了要验证一下东方娜的理论。

看看自己究竟能不能按照她的说法,让白洁萍亏空的身体得到补充。

其实所谓的小周天内丹术,说难也难,说容易也容易。

所谓的容易,说白了,这就是一种调息运气的方式,也是道家修炼的基础,只要你有足够的时间和耐心,基本上一学就会。

首先你要学会腹式呼吸方法,一种是逆行,一种是顺行。

逆行就是呼出气的时候鼓肚子,吸进气的时候反而瘪肚子,顺行则刚好相反。

和普通人的区别就是,修行人的这种动作要刻意去做,用意念控制呼吸,就不会造成漏气和跑气的现象。

再就是一个人练的时候,修炼者要在意念中,想象有股气在丹田聚集,然后用自己的意识驱使这股气。从下丹田出发,经会阴

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