接下来的一周时间里，凌青锋白天跟同学们一起受训，接受操练。每天的主要内容是踢正步，排队形和跑圈，和其它学校的军训没有太大区别，只是强度更大一些而已。
凌青锋始终保持着沉默，认真的做完了白天军训的每一项，他不像别的新生那样叫苦连天，因为这些项目对于他来说，只是连热身都算不上的开胃菜而已。
到了晚上休息时间，这才是真正的极限挑战开始。
凌青锋按照资料库里的内容，先分组做完四百个伏地挺身，然后一边跳跃，一边挥拳一千次，接着再来一组疯狂跳绳项目，总之就是要让自己全身的细胞都充满活性，甚至是激烈的燃烧起来。
全身大汗淋漓，累到连手脚都抬不起来，凌青锋几乎是一路咬着牙做完了这些规定动作，然后快连爬到床边的力气都没有了。
像这种高强度的运动量本来是中华特种兵的基础项目，以凌青锋的烂体能是不可能完成的，但是由于他是分组做的，身体机能不断的受到刺激，全凭意志坚持，所以足足花了五倍的时间，不过终于还是完成了。
挣扎着爬到床边，凌青锋面色苍白，用不住颤抖的手指摸到了那块绝品野生蜂王浆。狠狠一口咬下去，只觉得一股燥热的暖流顺着喉管一路滑向下腹，接着浑身上下，四肢百骸都像是被灌进了一勺勺热油，痛得他忍不住惨哼连连。
极力让自己保持着意识清醒，凌青锋勉力靠在床边，闭上双眼，开始运用逆腹式呼吸法，大口大口的将空气吸入腹中，然后再用极缓慢的速度从鼻中喷出。
渐渐的，浑身上下的那股躁热稍稍减轻了一些，此刻他已经介乎于晕迷和半晕迷之间的状态中了，不过心里却仍有一个念头，那就是坚持，坚持到底，一定不能放弃！
第二天一早，凌青锋顶着黑眼圈，拖着疲惫不堪的身子，步履机械的出现在了晨练的队伍里。
这样连续三天之后，不只是操练的老师，就连学员们也都看出这个叫凌青锋的家伙有点不对劲了。