?一纹战士负重衣的重量为二十千克，而背负二十千克的负重跑一万米，这对一个八岁的孩子来说绝对是一件艰巨的任务。
罗岩听到如此训练方法，内心不免有些心悸，不过在昆丁的喝声中，他还是跑动起来，不过他毕竟思想比较成熟，所以跑动时速度尽量平缓，尽量节省体力，而且之前昆丁提示过，要仔细体会跑步过程中魔力的消耗和作用，于是他一边跑步一边注意体内的魔力动向。
训练场一圈五百米，两圈就是一千米，而当罗岩跑了三圈的时候，开始气喘吁吁，体力开始急速透支，而在体力消耗过量的情况下，魔力自动在身体里奔腾，而魔力经过的地方，疲劳的肌肉得到舒缓，虽然依然极度疲劳，但是不至于让人倒下……
罗岩一步一步的奔跑着，初时他的脑海里充满了疲劳的感觉，而且思绪开始出现变化，不断生出放弃的打算，想要停止疲惫的脚步，不过当魔力开始在体内运转之后，身体得到舒缓，他的情绪也逐渐平静下来，而且逐渐他的心神被体内的魔力所吸引……
罗岩很早之间就能够感受到魔力，就比如他使用炼成阵的时候，还有在冥想的时候，他都能感受到体内的魔力，在他使用炼成阵的时候，魔力在一瞬间在体内释放，让他有一种生命力流逝的感觉……
而在冥想的时候，罗岩能感觉到自己身体内有一团若有若无的气体，冥想是一种魔力补充的过程，同时也锻炼意志和精神力，一般当魔力耗尽的时候冥想，这样才能发挥最大的效果，能够显著的感觉到魔力增加的过程。
跑啊……跑啊……
罗岩跑了一圈又一圈，而且注意力也逐渐集中在体内的魔力流动上面，然而逐渐罗岩就好像鬼迷心窍一般闭上了眼睛，不过脚步却没有停止……
罗岩也不知道为什么要闭眼，但是就这么灵机一动，他闭上眼睛之后，却“看”到了另外一番景象，他看到了体内的魔力的流动，就好像“气”或者“水”一样在身体里窜来窜去，而身体内部就好像一个熔炉，特别是双