近破产的自己，我还是会捏一把冷汗。这次我将自己的故事分享给大家（特别是在兴趣上投入大量金钱的读者们），主要是希望大家不要重蹈我的覆辙，正确对待兴趣和生活。
■恩格尔系数？不，让我们着眼“阿宅系数”！
恩格尔系数：家庭经济中食品支出总额占个人消费支出总额的比例。往往年收入越低的家庭恩格尔系数就越高。根据日本总务省2013家计调查年报（平成25年）的数据显示，一人世代的总消费支出为每月16.1万日元，其中食品支出费为3.8万日元，恩格尔系数为23.5%。
仿照恩格尔系数，我在此向大家提出一个新的概念——阿宅系数。相信聪明的读者已经知道“阿宅系数”究竟为何物了，没错，就是在家庭经济中兴趣支出总额占个人消费支出总额的比例。计算公式如下所示。
（兴趣支出总额）÷（月收入）×100
比方说你的月收入是20万日元，每个月会花费3万日元在兴趣上，那么你的“阿宅系数”就是15%。事实上就“阿宅系数”而言，比起使用月收入计算，使用年收入计算会来得更加理想。额外收入（例如奖金之类）的兴趣支出较多的情况下请务必使用年均支出及收入来计算，相信问题能够突显得更加明确。
恐怕许多朋友对于自己在兴趣中投入的金钱并不特别在意，那么请务必试着计算一下你的“阿宅系数”。大多数情况下结果都会出乎你的意料。阿宅系数若是超过20%，那么就已经偏多了；超过25%，你的家计将很有可能面临崩溃。即便是对于那些“兴趣即人生”的朋友来说，超过25%也并非是一件值得炫耀的事情。较为理想的“阿宅系数”是10%以下。若是你对自己每个月的兴趣支出不太清楚，那么可以尝试从年收入开始倒过来计算。
■对于兴趣支出的四大对策
在得知自己的兴趣支出较高时，大多数人也许会产生想要降低部分兴趣支出的想法，但这事实上是很痛苦的。不过以下四条对策或许可以助你