?睡眠对于任何人来说都是不可或缺的，但是根据生活习惯，每个人每天睡多久、怎么睡都不尽相同。那么各位每天的睡眠时间究竟在大众当中算是多还是少呢？本次某日媒就以“自己的睡眠时间”为题，对数百名读者进行了随机调查，让我们一起来看看那些“阻碍”我们睡眠的东西究竟是什么吧！
问：你平日里每天睡多久？
1位6小时以上～6小时30分未满(22.7%)
2位7小时以上～7小时30分未满(19.0%)
3位5小时30分以上～6小时未满(15.3%)
4位6小时30分以上～7小时未满(11.7%)
5位5小时以上～5小时30分未满(9.0%)
■6小时以上～6小时30分未满
“还想多睡一会儿。23点睡觉7点起床是最理想的，但是每天打工都要拖到很晚。”（22岁女性/其他/其他）
“网瘾太重，到深夜就会忍不住去看动画。”（22岁男性/学校教育关联/专职）
“想每天睡8个小时，但是最近因为整天熬夜，生活很不规律，所以经常很早起来睡不着了。”（26岁女性/小卖店/贩卖职服务系）
“不用上班的话我也想睡8小时。”（27岁男性/警备维护/技术职）
■7小时以上～7小时30分未满
“考虑到第二天的情况，一般不会想‘今天能睡几个小时’，而是主要考虑‘明早必须在几点之前起床’。”(27岁男性/软件/技术职)
“比起睡眠时间，我想更想改善睡眠质量。”(50岁以上男性/电机/事务系专职)
“虽然很想多睡一会儿，但是睡多了反而会觉得难受，因此这个时间对我来说刚刚好。”(25岁男性/团体公益法人官公厅/经营顾问系)
■5小时30分以上～6小时未满
“虽然想再多睡一会儿，但是考虑到早上高峰期很拥堵，所以我一般会尽