迦尔纳也没有管让人，旁若无人的锻炼起自身的能力来。
新获得冰属性力量，想要完美的融入自身的力量体系，还需不断地锻炼才行。
迦尔纳坚信，任何力量，只有通过自己一步步努力锻炼出来的，才是真正属于自己的。
昨天就听克里介绍过，本部训练用的操场，总共有三个。
最大的一个，可以同时容纳上万人训练，是给人数最多的普通海军训练的。
中等的训练场，场地小的多，但是建造的材质更坚硬，是给尉级，校级军官训练用的。
而最后的，也是最好的训练场，则专供将级军官使用，因为将级军官，哪怕是普通的训练，其攻击力也不是普通的材质能承受的。也为了防止误伤普通士兵，本部才专门打造了将级军官专用的操场。
而迦尔纳他们目前使用的，就是尉校级军官使用的操场。
赤裸着上半身，迦尔纳双手双腿负重，极限挥刀一万下，超负重深蹲一万次，挥汗如雨，迦尔纳进行了一系列近乎自残的极限训练。
人体在各种极端环境压力下身体所能够承受的生理限度，称之为人体极限。
通过艰苦的训练，人体可以突破这个极限，每当突破了自身的体能极限，人体的极限上限就会大幅增长。
迦尔纳穿越来海贼王世界后，深刻的感受到海贼世界的人体潜能，这个世界每个人体内都有着巨大的潜能，前期只要玩命的锻炼，突破极限就和喝水一样简单。
迦尔纳的体术天赋，虽然比不上剑术天赋，但是在普通人中已经算得上优秀，迦尔纳通过一次次极限式的锻炼，不断的突破自身的体能极限，也让自身的体魄达到了非人的级别。
虽然和这个世界中的怪物们还有差距，但是迦尔纳从来没有一天放松对体魄的打磨。
剑术，体术，恶魔果实能力，海军六式，武装色霸气，除了需要强大的体魄才能施展出来，还需要消耗大量的体力。
强大无比的体魄，才是一切力