一到别墅，沈谦对紫姬嘱咐了几句为他护法的事情，就迫不及待地进入密室之中，开始了他的筑基之旅。
筑基之所以艰难原因有两点，一是如何将体内的灵力转化为真元，二是如何才能凝聚真元形成灵晶。在魂宗之时，沈谦就已经将筑基之法牢牢地记在心中，现在静坐了一个时辰，将筑基的方法重新在脑海中回忆了几遍。
完全准备好之后，沈谦将瓷瓶中的天蚕液一饮而尽，天蚕液乃是突破桎梏的灵液，沈谦坚信，在天蚕液的帮助下自己体内的灵力一定能够突破极限，发生质的变化，转化为真元。
天蚕液入体之后，如同甘露一般，渗入沈谦的经脉，与灵力纠缠在一起。沈谦感觉全身的毛孔都要张开了一样，前所未有的舒爽感觉涌上心头，就像久旱之地甘霖普降，寒冷的冬天点燃了炭火一样。沈谦当然不会放过这样的机会，他拼命地催动体内的灵力，尽快地让体内的灵力和天蚕液融合。
灵力和天蚕液融合的越来越紧密，得到天蚕液注入后的灵力慢慢地开始了变化。先是从灵力中渗出一丝丝的白气，这些白气越来越多，逐渐地形成了雾状。待得灵力和天蚕液完全融合在一起的时候，沈谦体内的雾状白气浓度也达到了顶峰，有了一丝要凝结的迹象。
看到白气的这种变化，沈谦欣喜异常，万事开头难，一旦形成了第一滴真元，那么往后的工作就能顺理成章地进行下去了。随着时间的推移，这些雾状的白气没有让沈谦失望，一滴白色的液滴慢慢的成型了。有了这第一滴真元，其他灵力的转化速度就快得多了，它们被这第一滴真元吸引，不断的融入里面，真元也越来越强大。
一般说来，修士只有把体内的灵力完全地转化为真元的时候才会服下筑基丹开始凝聚灵晶，可是沈谦就幸运的多了，竟然能够得到像天蚕液这样的宝贝，轻而易举地就把别人看做天堑一般的第一步给迈了过去。
沈谦体内的灵力越来越少，真元越来越多，原本充盈的经脉变得空荡荡的，毕竟真元是灵力压缩得来，占