沈谦听了店小二的介绍，结合使用灵识探查到的情况，基本上摸清楚了赤阳城的情况，三名元婴期修士应该分别是赤阳城的城主塞西特和另外两大家族司马家族和马家中人。
“这银子赏给你，记得，不要进来打扰我。”沈谦把手里的一锭银子抛给店小二。
“谢大爷赏，那您休息，我先走了。”店小二兴高采烈地出门去了。
沈谦起身关好房门，盘膝在床上坐好，拿出那本从雁苍山的道士储物袋中找到的功法。
“沧浪诀！”书皮上写着三个大字。
沈谦打开书仔细看下去，他发现这本沧浪诀实在算不得什么深奥的功法，而只是一些粗浅的炼化天地间灵元的法门。
“总比没有要强得多，罢了，还是先使用这本沧浪诀提升一下身体的强度吧。”以沈谦的眼光，自然看不上这本所谓的沧浪诀，不过现在他也弄不到好功法，抱着有总比没有强的态度开始习练沧浪诀上的法门。
沈谦刚一运功，就觉得一股清晰可辨的灵元从身体各处向体内渗透进去，浑身说不出的舒服。
“好充沛的灵元，以这个世界的天地灵元来看，比之原本的世界的灵气浓郁了十倍不止。”沈谦心里暗暗想道。
其实，更让沈谦觉得欣喜的是，比起天地灵气来，灵元的纯度更高，而且更适合用来炼体。天地灵元被沈谦吸入体内之后，就感觉神魂传来一股庞大的引力，将所有进入沈谦体内的灵元向识海中吸去，接着神魂上燃起了一团灵魂劲火，识海中的灵元一接触到这股火焰，立刻浓缩起来，只剩下大约十分之一的数量，不过却被淬炼到了极点，精粹到了极点。
被灵魂火焰炼化之后的能量重新返回沈谦身体各处，融入到他的肌肉之中，细胞之中，沈谦觉得身体传来疼痛的感觉，很轻微的，却明显能感觉到身体的强度在不提地提升着。
大约过了两个时辰，沈谦才停了下来，他感觉自己的全身都充满了力量，他觉得此时的身体不比墨家那些杂役差了。