“爷爷……我和婉儿要出去晨练了，一会儿一起回來吃早饭。”
一旁的房门打开了，那白天率先走了出來，其目光在秦风身上一闪而逝，随即朝着屋内看去，在其身后，婉儿小心翼翼的走了出來，白天对着屋内喊了一句之后，二人顿时朝着外面开始跑步，
婉儿看到同样早起的秦风神色微微一顿，
“秦风大哥早。”婉儿俏生生的开口打招呼，
“婉儿，快走啦，不然你跟不上我了。”
已经跑出去的白天回头一看，顿时喊道，其目光落在秦风身上露出一丝鄙视的神色，
婉儿看了一眼秦风，其朱唇微微一抿，随即快步的跟随着白天跑了起來，
秦风看着已经跑远的二人，目光一顿之间嘴角不由泛起一抹苦笑，只是……随即其苦笑的神色顿时一顿，看到二人不断跑远的身影，秦风目中不由一闪，
跑步，是凡人最为普通的炼体之术，也是很基础的炼体方式，因而在凡人之中是最为普遍的炼体方法，同时……往往那些从筑基开始修行的修士们，也会有着这么一门考核，
此刻，秦风想起了许多的大道之解，有句话说，殊途同归，这凡人之中的炼体之法能够锻炼身体，若是自己也使用这种方法，是否也会有效果，
双目微微眯起，秦风看了看四周，此刻清晨之中已然有着许多的年老之人开始了所谓的晨练，
说干就干，秦风顿时将店铺关起來，随即拿着一条毛巾披在了肩膀之上，随着那些人一同的朝着一个方向开始跑起來，
秦风的速度很慢，慢慢之中他甚至沒有丝毫的感觉，就如同是自己在一步步走路一般，随着发现四周都是一些年老之人之后，秦风顿时加快了脚步，毕竟自己看起來也是一个年轻人了，若是和一群老人跑在一块，总是感觉有些别扭，
秦风的速度越來越快，渐渐的，他开始超越了许多的人流，不远处，已然能够看到正在前面艰难的跑着的白天与婉儿，
在婉儿的身边白天