“坐吧。”
白霄站在一张光滑的石板床前，指着床对可雅说道。
床？
可雅诧异地看了几眼，又大量四周。
发现这间房间，只是将杂物搬空，然后搬来了一张光滑的石板床，除此之外就没有其他东西。
这就是训练室？
可是床跟训练不搭边吧？
“我要怎么做？”可雅犹豫着坐了下去。
“你的身体太弱了，没办法立刻开始训练，只能依靠外力，先把肌肉和内脏活络起来，再通过食补恢复虚缺的部分，才能正式开始锻炼。”白霄一本正经地说着，拿起旁边的一个小瓶子，往手里倒精油。
“是吗？”可雅蹙眉。
好像有点道理？
“将双臂举起，伸展开。”
“这样吗？”
“没错，保持住不要动。”
“呀！”
可雅发出吃惊的叫声，眼神宛如小鹿般，怯生生地望着白霄。
“别动！”白霄严肃地呵斥她。
一双涂满精油的手，以精妙的手法，在可雅的双手上来回摩搓，或轻或重地按压肌肉。
手指、腕部、前臂、后臂、肩膀、脖颈。
上半身的关节和肌肉群，全都被照顾到。
这是包含在‘六式’里面的按摩活络技巧，每个修炼六式的人，都掌握恢复身体的技巧。
就像久病成良医。
受伤多了，自然会知道如何处理伤势。
白霄就是在用这些技巧，将可雅上半身的肌肉唤醒。
“嘶……”
可雅忍不住倒吸一口空气，身体发颤。
起初还因为身体被触碰而尴尬抵触，但很快，就沉浸在白霄的按摩手法中了。
仿佛浸泡在热水中，肌肉一阵酸麻一阵舒畅。
在这一波又一波的节奏中，可雅感觉身体深处的活力被唤出了，虚弱的感觉一点点地消失。
她舒服得眯起了眼睛。