刘修自从来到这个世上，便有了一个前世重未有过的好习惯，每天鸡鸣即起，洗漱一番后就开始跑步。最初是空手跑，后来提着两个小号的石锁跑，也不知道具体的距离，反正不下五公里。他的家虽然离县城不远，但是这个时代的人口远不及前世的人口多，村庄与村庄之间是大片的空地，经常跑一圈下来，连个鬼影都看不着，知道他这个习惯的人倒也不多。
这个习惯一开始是因为刘修做好了长期逃命的计划，后来却渐渐的有些上瘾，偶尔一天不跑，反倒有些不舒服。到了桃谷精舍，他不好带石锁来，好在附近的山上石头多的是，随便挟上两块就开始在山路上跑。第一次跑山路，他有些不太习惯，用的时间比往长多了不少，等他大汗淋漓的跑回来，天已经大亮，不少早起的学生已经在温习功课，桃林中诵读声随处可见。见刘修一身臭汗的跑过来，客气的点点头示意，矜持的皱皱眉表示不屑。
刘修也不在意，径自向精舍走去，远远的看见在东侧的桃林中一个人正在练刀，呼喝之声清晰入耳，刘修有些诧异，看了一眼，发现正是公孙瓒。公孙瓒练得十分入神，虽然面前空无一物，却全力以赴，让人觉得好象他正在与一个十分难对付的敌人博杀一般。
刘修虽然十分好奇，非常想看看他平时练的都是些什么功夫，可是又怕公孙瓒不喜，老远便笑了一声道：“伯珪兄起得好早。”
公孙瓒闻声收了势，抬起手臂擦了擦汗，有些勉强，有些不甘的笑道：“哪有德然你起得早啊，这都练完武回来了。”
“哈哈哈，我只是跑跑步，哪会练什么武啊。”刘修半真半假的笑着说：“伯珪兄如果方便的话，教我几招吧，下次打架，我也好助助阵啊。”
公孙瓒犹豫了一下，脸色有些尴尬：“昨天武军候与你聊了那么久，你没向他请教吗？”
刘修想起昨天武军候说过的话，又问道：“对了，伯珪，那个武军候使的是军中的武技吗？”
“应该是。”公孙瓒显然对这个问题想过不少，不假