了大家，我又不是金鱼，而且我也没有认识很多人，就认识大家。”
“好！先去吃个宵夜，然后回去休息，然后再蹲一个五阶任务。”
......
刚坐下来，丁大根点了五百多块钱的肉串，然后似乎想到了什么，坐下来就询问道：
“林羽啊，你以前服用过丹药吗？”
“啊？什么丹药，恢复真元的丹药我吃过，我这里还有半瓶。”
姬醉烟给的丹药他一直都贴身带着。
“除了这个之外，就没吃过其他的吗？”
林羽苦笑一声：“我出身在穷村子里，每顿能吃上肉就不错了，还丹药呢，这恢复真元的丹药还是一个朋友给我的。”
听到这个，顾家俊和丁大根忍不住对视一眼。
顾家俊开始解释。
“武者，虽然以修炼真元为主，但同样要好好补益气血，要吃肉，也要吃补药，肉就很好理解了，无论是妖兽的肉还是普通牲畜肉，都能很好地补充气血。
但这个丹药，也是极其重要的，能够帮你强筋健骨，如果真元上去了，血气上不去的话，对你后面的发展也不好。”
所谓武者，以真元血气为主。
正所谓，穷文富武，最重要的原因是武者除了修炼真元，也要蕴养身体。
古代大将，一顿食米一斗，食肉十斤，喝酒一斛。
换算一下单位，就是吃十几斤米，吃十几斤肉，喝酒也是十几斤。
如果是穿越前的世界，林羽怎么样都不信。
天天这么吃，不吃成胖子，光吃这些东西，一天啥事都不用干了。
现在就不一样了。
就好像在村里守备队的时候，守备队的饭堂里顿顿都有肉，这其实就是在通过进食来蕴养血气。
吃的多，血气足了，身体自然就足够强大，这样也能容纳更多的真元。
当然了，林羽这边的直接体现就是生命值。
生命值越高，说明他的身体强度也就