在是太感人。这里毕竟不是那种单靠体术就能锻炼到空手拆机甲的世界，齐念所知道的体术，如果不配合其他的手段，在修炼的效果上未必能碾压第八套广播体操。
其次，人类毕竟只是人类，不是那种可以操控全身细胞的生物或者干脆就是史莱姆。人类再怎么锻炼，也只能针对一个部分进行。没有其他手段帮助的话，甚至有很多地方锻炼不到。
那么不管是借助内力、真气、灵气、法力、气血、精神力、神念等等能量，还是干脆就使用植入体内的高科技辅助生物装置，毫无基础的王道一都得从头开始。虽然从长期来看，王道一的修炼肯定是一个滚雪球的过程——炼体，获得更多的可以操控的能量，这些能量在反过去增加炼体的速度，体质增长以后又可以提炼更多的能量……这个过程反过来也是一样，在科技不达标，本体又毫无基础的初始阶段，修炼速度自然可想而知。
先用体术强化身体，达标以后在慢慢练出内气，内气再通过体术促进炼体，体质提高又能够修炼出更多的内气……对不起，耐心并不属于齐念所具有的优秀品质中的一环。在两边时间流速相同的情况下，等上十几年再收获这种事情，齐某人一向是敬谢不敏的。
基于这种考虑，他最终使用了自己法宝里剩的不多的珍贵材料制作了那张淬体符，又通过齐念和王道一两个人吃掉大量食物转化的灵气把它激活。
然后，这种唯物主义修真科技的杰作就开始了运转。
人的身体素质提高，来源于锻炼的时候，身上的肌纤维会在那个过程中断裂，断裂后经过修养恢复，就会在原有的基础上更加坚韧，更加巨大，这就是锻炼会增加肌肉和提高身体素质的原因。
在正常的情况下，休养恢复需要时间，人体的锻炼也有极限，同时还有大量的位置锻炼不到。这也是为什么要修炼各种能量的原因，可以用意念操控的能量在这方面的作用实在是太大了——各类能量锻体法可以通过各种手段强行恢复，无视极限，无视位置，碾压体术的修炼效果不要