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齐念引导着灵气汇入十二正经，上天灵，过黄庭，再至檀中，最终下到丹田。灵气在丹田里震荡了一会以后，又在齐念的操控下反向流走一圈。
这一正一反，是为一个周天循环，以齐念的速度差不多要消耗十二三分钟。以他目前的身体状态来说，每天的灵气循环最好不要超过三个周天。
一个周天走下来，齐念感觉到自己丹田内的终于形成了一丝属于自己的真气。在接下来的两圈之后，这一丝真气开始慢慢的壮大。什么时候真气填满丹田，这筑基期的第一个阶段也就完成了。
在正常的修真位面，正常人的这个过程通常要花上一百天左右，因此在有些位面里，这个阶段也叫做“百日聚气”。不过在地球这样的位面上，齐念一天的进度在千分之一左右。这还是修炼了对他来说进度最快的《大自在天书》的结果。
想要有比这更快的速度，非得是那种修炼玄门正宗功法的，福缘深厚、功德无量、心性、根骨、资质都是上上之选的修真者才行。不过那样子出来的修士受到的限制未免太大，不染红尘、无欲无求不说。那种‘恃强便弃千年业，用暴须拼万劫修’的修士生活可不是齐念想要的。
总之，在正常的打坐修炼上，齐念的速度也就这么快了。这是受限于整个位面规则的结果，不仅仅是灵气的匮乏。哪怕搞个核动力灵气转化站，这个速度最多在增加两成而已。
所以说到底，还是得用金手指才行。
当然，这金手指的使用者不会是齐念，他只会是受益者。
齐念有点为难，想他活了二十七年，一向与人为善，好施乐善，风雨无阻。任何与他接触过的人都要称赞他一句“你是一个好人”。要不是他低调做好事，早就成为了一个大新闻，让国人为其流下眼泪。
这样的好人，居