在魔都和唐人经过协商后，袁泓正式确定加入《唐朝好男人》剧组，出演秦琼之孙秦钰秦嗣业，一个向往开疆扩土建功立业的有志青年。搞定这件事，又成功卖出了《长安乱》在亚洲几个国家和地区的版权后，何沐轻松的和萧放参加了白玉兰颁奖典礼。
因为大地震的影响，国内的任何娱乐活动都秉承简单朴素的思想，今年的第14届上.海国际电视节同样如此，不仅设立赈灾专场，在最后的白玉兰颁奖典礼上也取消了所有表演环节，短短一个小时的晚会只穿插了主持人串词、颁奖嘉宾揭晓奖项和得奖者感言几个部分。
何沐并没有获得白玉兰的提名，而他主演的几部剧也没有获得表演类提名，参加这个颁奖礼也是因为《士兵突击》包括导演和几位主创几乎都在云南拍摄《我的团长我的团》的最后部分，不能出席，作为白玉兰的一大热门，只有制片人萧放和编剧兰小龙参加显得有点萧条，所以拉上了急着回京的何沐。
内地的三大电视奖，白玉兰、金鹰、飞天，基本都偏爱主旋律和现实题材，何沐主演的《长安乱》虽然很火，但没有获得提名，《空姐》是去年最火的电视剧之一，仅获了一个最佳编剧提名，同样命运的还有《奋斗》，也是被提名了最佳编剧。
第十四届白玉兰奖的两大热门是现实生活题材的《金婚》和军旅题材的《士兵突击》。
《士兵突击》荣获最佳电视连续剧、最佳编剧提名，保强没得提名是情理之中。但康宏雷导演失落最佳导演提名让不少人扼腕叹息，何沐只希望《团长》能让他获得更多荣誉。
《金婚》也是去年大热的一部剧集，由名导郑小龙执导。收视率仅在三大强剧之下，影响深远，除了最佳编剧，《金婚》获得剩余最佳电视连续剧、最佳导演、最佳男演员和最佳女演员四项提名。
另外，何沐的朋友黄海菠凭借郭靖宇导演的《追》获得了一个最佳男演员提名。
颁奖很快，走马观花的一个接一个，《士兵突击》的两个提名和《金婚》的四