第43章 深蹲(2 / 4)

肌肤。

领口和袖口都绣着淡雅的樱花图案。

她看到江辰风的目光,脸上浮现出笑意。

“江先生,您觉得我这身打扮怎么样?”

“很适合你,很美。”

宋以晨听到这话,脸上的笑容更加灿烂了。

“谢谢。”

两人走进温泉的庭院。

周围种满了竹子和樱花树,显得格外幽静。

温泉的池水在月光下闪烁着波光,热气袅袅升起。

宋以晨带着江辰风来到露天温泉池边。

她轻轻解开浴衣的腰带。

让浴衣自然地滑落在地上。

宋以晨走到温泉池边,轻轻撩起池水。

“江先生试过温泉里的‘肌耐力训练’吗?”

“水温能加速血液循环,效果比健身房更好。”

“示范一下。”

江辰风扫了眼宋以晨说道。

起码第五个字母。

宋以晨踏入泉水。

水中倒映出温泉旁边的樱花树。

“肌耐力训练的关键在于利用水的阻力来增强肌肉的力量和耐力。”

“在水中做动作,比在陆地上要困难得多,但效果也更好。”

说着,宋以晨开始示范一些简单的动作。

比如水中深蹲、水中俯卧撑和水中平板支撑。

江辰风坐在温泉池边。

目光紧紧地跟随着宋以晨的动作。

“江先生看了这么久。”

宋以晨停在他膝前,泉水漫过腰间。

“现在知道怎么用水中的阻力锻炼了吧?”

“宋教练。”

“如果这就是你所谓的私教课程。”

“我真的很失望。”

江辰风说着起身就要离开。

开玩笑。

他可是花了1000万円。

虽说这些钱是园子的。

但他可不是地主家的傻儿子,钱多没地方花

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