“八纮之外”独立篇，以龙女视角讲述其年少时与姐妹们相识相交，又一同成长的美好经历。............“我没事，你？怎么了哭了？难道......”“不是。”我擦了擦泪角，“我只是......算了，改天再说，我们下去吧。”“你能不能教我？...

八极拳弟子“龙峰”，在进入异世界后的奇幻之旅。 “‘两仪桩’是‘八极拳\’的基本功之一，是基础的基础。内，讲究凝神调息，意守丹田；外，要含胸拔背，两臂顶肘，提臀收腹，双膝内扣自然下蹲，下蹲幅度不像南拳一样深，从侧面看膝盖和脚尖要保持平行，还有16字歌诀，刚开始要心里默念找其中的感觉。” 教练是一个25岁的帅小伙，名叫“常盛”，185的个子精神的很，他巡视在其中一边讲解一边纠正他们的动作。 ‘才十