班级，其他班级绝对会收留的，你们可能都知道九班是什么地方，没错九班确实是学院最好的班级，里面都是学院最优秀的学生，但同时也是学院最残酷的地方，这里从来都不会同情弱者。所以，我给大家最后的机会，选择离开还是留下，就在你们一念之间。”
看着一众不畏所动的学员张机脸上漏出了魔鬼般的笑容：“很好，你们既然没有一个人离开，那么欢迎各位同学来到地狱，以后你们将会在我的手里斗过地狱般的两年，下面开始今天的课程。所有学员同好了，三分钟内懂广场集合。三分钟不到这，围绕东广场跑10圈，现在开始计时。”张机说着拿出一个计时器一样的东西率先道东广场上去了。
“还有最后10秒，快，没有到的速度。”
“9、8、7.........3、2、1时间到，没有到位的学员现在开始跑圈，现在开始。”
没有准时集合的学员在张机的命令下艰难的跑完了10圈，一个个都气喘吁吁的站在一旁。
“很好，到家都跑完了，告诉你们这只是第一次，一个小小的惩罚，以后可不会就这么简单，现在开始上课，今天跟大家上的第一节理论课，在我们修炼一途，无论武修还是术修都分为五个阶段，今天我就跟大家讲解一下武修和术修的第一阶段骨膜和导灵，先说说武修骨膜，顾名思义就是在骨头外面修炼出来一层膜，大家都知道平常人在做事情的时候手会经常跟物体进行摩擦，摩擦久了手上就会出现一层老茧，老茧越是厚实，越是不会感觉到疼痛，就算你无意识的弄伤了，也不会觉得痛。而这层老茧就去到了保护手的作用。”
张机顿了顿接着又说道：“骨膜阶段，就是要在过头上面修炼出一层膜，来达到保护骨头的作用，对于武修来说最重要的就是骨骼，骨骼的强健是一个强大武修成果的第一步，在人体中一共有206块骨头，其中又分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四部，他们各自代表什么部位我就不一一细说了，下面就讲讲骨膜的先后，一般骨膜分先下后上