上，谁也没注意自己。他不敢造次，离两位仙长还有好几步远就停住了。
“来啦。”那冰峰没有看见南极仙翁有任何动作，嘴巴也没有动过，可是耳朵里却听见南极仙翁跟自己打招呼。
“是，不知师傅叫弟子过来有何吩咐？”那冰峰恭恭敬敬地回答。因为南极仙翁曾经指点过那冰峰如何运用读心术；还指点他赶韦玉瑶乘的那一趟北京到绿城的火车，到绿城发展；也曾经带警幻仙子来指点过自己玩床上游戏的技巧，所以他才会称呼南极仙翁为师傅。
“我看你这几年在绿城发展得还不错，但是，接下来，你可能要过一些沟沟坎坎！你是时候要多学一些东西了。今天正好你纯阳师叔在我这里下棋，我便请他把他们道家秘不传人的内功心法传授与你，你学会后要勤加练习，以后有用得着的时候。”南极仙翁的声音不断传到那冰峰的耳中。
那冰峰听见这才知道，跟南极仙翁下棋的哪位道长原来是八仙中的吕洞宾。他立刻跪下叩头，嘴里高声道谢：
“谢谢师傅！谢谢纯阳师叔！”
两位神仙自顾自下棋，可是，那冰峰耳朵里却不断听见吕洞宾的指点：
“你躺下，全身放松，我们先做一个简单一点的练习。闭上眼睛，用鼻子满满地深吸一口气；停一停…，继续吸一小口气；再停一停…，再继续吸气至吸不动为止；屏住呼吸…；用嘴慢慢把气吐光…；屏住呼吸…。现在把自己的身体想象成一个空皮囊，用刚才的吸气方法把皮囊充满气…；屏住呼吸，把意念集中到自己的百会穴…；像刚才那样，开始慢慢吐气，同时让自己的意念跟踪皮囊中气体逐渐下降的表面，直至皮囊中的气完全吐光，重新变成空皮囊，意念跟踪至两边足底的涌泉穴。…”
吕洞宾让那冰峰自己依法练习纯熟，直至全身肢体在气体表面下降经过时，有清晰的气体表面移动的感觉。然后，吕洞宾让那冰峰把左手掌捂住肚脐正下方的小肚子，掌心正对丹田穴；让那冰峰记住丹田穴那种暖暖的感觉。
吕洞宾