变化多端的站桩。从古到今，凡是武学上有所建树，有所造诣的武林泰斗、功夫巨匠和技击大师莫不出自于站桩。”张无风边说边观察孙家树，他看到孙家树的双腿微微有点发抖，于是轻轻一推孙家树，孙家树竟然离开了原地两三步。
“师傅，你推我干什么？”孙家树不解师傅的用意。
“你的下盘无劲，心浮气躁，飘忽不定。练功要达到气贯丹田，强若不倒之翁。你来推我试试。”
孙家树走过去轻轻推了一下师傅，没料到师傅竟纹丝不动，他又用力推了一下，这一次师傅是身体只是向前倾了一下随机回复原位，孙家树心里暗暗叫奇，自己这一推，就是身强力壮的人也会被推离原地的，师傅的脚下面却像生了根一样。
“再用力，没吃饭吗？”张无风回头大声说。
孙家树运了运气，身体向后退了两步，然后大喝一声向师傅猛推过去，这一次张无风的身体突然向前倾去，孙家树怕师傅摔倒，急忙跑到前面去扶，不料师傅的身体向前倾后又像不倒翁一样反弹了回来，双脚还是稳稳地站住原地，这一次让孙家树彻底服了。
张无风停止运气，他领着孙家树来到一块大石球跟前，这块大石球足有二三百斤重，球四周被磨得十分光滑，孙家树不知师傅要干什么。
只见张无风一运气，双手环抱石球，“嗨”的一声，石球竟被他抱在胸前，他双手转动石球，偌大一个石球竟然被他轻轻松松地玩于两掌之间，张无风微微一撮身，然后起身推球，这个大石球像皮球一样被推了出去，前方十米处有一棵碗口粗细的大树，石球稳稳地砸在树干上，只听见“咔嚓”一声，这棵大树是拦腰折断。
孙家树跑过去一看，大树是被硬生生地击断的，石球就在脚下，他双手抱球往上一提，石球竟然没有离开地面，这一下把孙家树佩服得是五体投地，看来自己是遇到世外高人了。
“师傅，我一定好好给您学艺，你快点教我吧。”孙家树迫不及待地说。
“哈哈哈哈，着急了，功