沈落凡这次真是下了狠心了，苦苦地练起了功夫，平时他何曾做过这种足可以压跨身体的运动，但是他在不成了，必需地练身体，只有练得比别人强壮，才不会受别人的欺负。
这就是一个弱肉强食的社会！只有强者，才能站在顶峰。
九十二，九十三，九十四……
沈落凡一个又一个地做着俯卧撑，这俯卧撑虽然看似简单，但是对于人体的胳膊臂力要求极高，并且对人的精神意志也是有一定的强调的。
沈落凡做到三十个的时候，就已经感觉到了两条细细的胳膊都有些发酸了，但是他依然咬牙坚持着，当他到了五十个的时候，额头上的汗水已经涔涔而落了，背上的衣服也贴在了肌肤上面。
他一次又一次地告诫着自已要坚持下去，要更加的把肌肉练起来，只有把肌肉练起来了才能更加地达到武者境界。
他就一直这样子咬着牙，苦苦地撑着到了九十多个。
此时他只觉得全身都快要崩溃了，两条胳膊不停地颤抖，只要他精神意声力再稍微薄弱一点儿，他早都扒在了地上了。
两条腿死命地登着土地，因为长久，此时在两脚尖处，足足向下伸进去了三分之一的脚尖。
“再坚持一下，马上就到一百了，再坚持一下。”沈落凡总时不停地提醒着自已。
黄豆大的汗珠顺着他的脸颊滚滚而下，全身的衣服都湿透了，冬日的阳光透过树叶间的缝隙间落在了他的身上，就像是洒上了一层薄薄的金色。
他脸上的表情近乎狰狞起来，全身的肌肉绷的紧紧的，他再一次俯下身来，做下最后的六个。
九十五，九十六……九十八，九十九，一百。
终于做够了一百个了，沈落凡的双臂条件反射性的软了下来。
“扑！”沈落凡重重地扒在了地上，嘣着粗气。
身体上的肌肉热烘烘的，有一些部位，竟然此时产生了细微的爆炸一样。
好舒服……
沈落凡重来都没有